Bon mes parents ont un petit jardin, et trop gentil, ils nous ont donné des courgettes et des tomates.
Après avoir "écumé" toutes les recettes light, ou un bonne partie, il fallait bien que je gâte un peu mon chéri qui adore le fromage de chèvre: du coup lasagne courgette chèvre..... j'ai beau avoir un peu allégé (maizena à la place de farine, lait écrémé, sauce tomate faite maison..... bon, au final, ca reste quand même des lasagnes et même si c'est moins calorique que les bolognaises, c'est pas super dièt quand même, et j'ai pas résisté........ Bon, je sens que je vais me refaire un pallier ....... en même temps , je l'aurais bien mérité......
Bon, pas de pesé ce matin, pas retrouvé ma balance, je crois bien que mon chéri me la planqué, ah, oui, anniv' demain, et je crois qu'il a pas envie que je sois obnubilé par mon poids demain (resto), il est pas chou, des fois ????

Donc à mon avis, pas de pesé avant le 5.... on verra bien....

Bye, bye pallier, cette fois, je descend si, si, -1 Kg ce matin...le pied, j'suis trop contente, le morale au beau fixe..... tout va bien, même le courrier des impots me ferait sourire... (heu , enfin, presque)...LOL...

Et voilà, -1kg, oui celui que j'avais pris à cause du stress, bon, c'est décidé, je vais pas me faire pourrir la santé, et ma vie perso à cause du boulot, dès que je peux, je me casse...., je trouverais bien ailleurs.
Donc, aujourd'hui je suis redescendu à 74..... voilà une bonne chose..... demain course à pied...... allez go, à la fin du mois enfin les vacances...OUF!!!

Mouais, réedition du memo, voilà, aujourd'hui grand jour de stress, pour rien, mais beaucoup de stress (le boulot, evidement.......) Arfff, y a t il un boulot où l'on puisse s'épanouir...... pourtant j'adore mon rôle, mais les conditions de travail.... les rumeurs...etc, etc....;
Bref la réunion c'est passée, au moins on ne nous repprochera pas de ne pas vouloir eclaircir les choses.... m'enfin, à voire par la suite....

Bon, là, c'est pas que j'aai pas le moral, mais je doute que ce régime soit super efficace pour moi....
Début septembre, j'attaque stabilisation et consolidation si rien n'a évolué, en même temps, j'ai perdu 6 Kg au total, c'est pas mal..... donc pas déçue, mais pas non plus en vie d'être encore en  mode croisière à Noël...LOL.
Je reprendrais plus tard si il le faut....
Merci pour les com et les encouragements, c'est grâce à eux que j'ai toujours le moral..bizes

Bon, ben, voilà, j'ai beau remonter 3 fois sur la balance depuis ce matin, ca n'a toujours pas bougé .....
Patience, patience..........
Donc, PP sans aucun toléré, style PA, on y croit, on y croit........on y croit

Ouf,

Le pallier est cassé, en même temps je me suis mis au sport: course à pied et gym... ca fait du bien, c'est fou ....alors, à savoir est-ce ca  (en même temps c'est vraiment pas du haut niveau.....)ou alors c'est simplemeent l'endurance du regime qui à eu raison de quelques reserve de gras...?

Bon, j'avais attendu quelques jours avant de me rejouir (que ce ne soit pas un litre d'eau..LOL)
Allez 6 de perdu , il me faut en perdre encore 6....


GOGO....

Faux vrai départ, en fait j'ai commencé ma "métamorphose" le 27 juillet j'étais à 80Kg, et ce depuis quelques aannes...
Alors oui, Youpi, 5kg de moins, cependant ca stagne...... depuis le 1 aout .... ou presque.....
Donc je me mets à la course à pied, version grand grand débutant....va y avoir du sport ..LOL