Bonsoir tout le monde !

En ce troisième jour d'abstinence alimentaire, je n'ai perdu que 100 grammes, mais attention, c'était à 7h du mat.

D'habitude je me pèse vers 9 ou 10 h alors comme j'étais en congé j'en ai profité pour faire un test, je suis remontée sur la balance à mon heure habituelle et là - 900 grammes :-D

Mon troisième kilo de moins en 3 jours, mais je ne le compte pas parce que comme je reprend le boulot demain, je vais devoir me peser tôt le matin donc je garde ce poid là comme référence.

Le problème c'est que comme ma moitié suit des cours du soir en plus du boulot, on ne mange que vers 21h, ce qui est beaucoup trop tard je vous le concède, mais il faut garder un maximum de moment en famille alors tant pis pour les répercussions sur la balance, le poid qui est tjs là à 7h fini quand même par diminuer au cours de la journée.

A part ça, ce midi j'ai mangé un très bon croque monsieur, 2 tartines, fromage, jambon, tomates, cornichons et tout ça cuit au four, ce qui évite les matières grasses et change un peu du goût habituel. Ce soir, steack, pommes de terre, épinard, un repas pleins de forces !

Mis à part ça, rien!  Je n'ai rien mangé d'autre que mes repas de midi et du soir depuis 3 jours, j'ai un sentiment de maîtrise de la nourriture assez agréable, je focalise là dessus pour oublier que j'ai envie d'une tartine de choco ou d'un morceau de saucisson espagnole, parce que rien que d'en parler, mmmmmmm.

Bon allez, j'vais boire un grand verre d'eau pour oublier ces caprices.