Je m'étais promis de ne pas me peser tous les jours, mais c'était trop tentant de voir le résultat d'une journée de modération (privation serait plus exact comme mot).

Verdict : 1kg de perdu, ça fait plaisir.

L'inconvénient de ma méthode drastique c'est que j'ai mal à la tête et que j'ai l'estomac qui se tortille, mais je me dis que si mon estomac s'exprime c'est que mon corps réagit à mes efforts et ça ne peut me faire que du bien.

En gros, pas besoin d'essayer des régimes à tour de bras, la meilleure façon de perdre du poid je suis persuadée que c'est de manger sain et manger moins.

Maintenant, c'est sur que ce n'est pas la méthode la plus agréable...