Devenir Témoin
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26 07
63,0 kg
je stagne je stabilise ! :))
10 05
63,0 kg
MOTIVATION
Il n'est jamais très facile de se motiver, tenir une ligne de conduite régulière. Afin d'éviter les écarts je programme à l'avance mes repas de la semaine. c'est une petite astuce mais surement là le secret de ma réussite !
A bientôt
A bientôt

billet écrit le 06 novembre 2009 à 12:20 par V84
lucile62 mercredi 11 novembre 2009 à 13:48
oui, pas de place à l'imprévu, c'est une bonne méthode mais il faut être très organisée !
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