Graphique

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Quelques statistiques...

Encouragement(s)



bravo!
fredanne : Bravo, je regarde aussi souvent ton blog et quel exploit!!! ça donne envie de réussir à son tour.
wanee : Tapez ici votre message...es comment les filles,,,help me , je débute seulement
bebelle31 : Quel courage. Bravo et encore Bravo
Mademoisellelau : cela fait du bien de voir d'autres y arriver; tu m'as donné du courage pour m'accrocher !
bebelle31 : Bravo pour ta perte, bonne chance pour la suite.
tsardine : Un grand bravo pour ta superbe progression!
floydi : Juste bravo! Tu as fondu, c'est hallucinant!
mua79 : ouah c'est plus de la perte de poids, c'est de la plongée !! bravo exebel exemple
Bonjour en plein dudu mais encore loin de toi. Départ 103 visé 65 actuel 83. @+,

V84

Courbe créée le : 09 octobre 2009

par : V84

Régime : Weight Watchers


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Taux Réussite : 96 %

Progression : -28.8 kg

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26 07
63,0 kg
je stagne je stabilise ! :))  
10 05
63,0 kg
 
06
NOV

MOTIVATION

Il n'est jamais très facile de se motiver, tenir une ligne de conduite régulière. Afin d'éviter les écarts je programme à l'avance mes repas de la semaine. c'est une petite astuce mais surement là le secret de ma réussite !

A bientôtCool

billet écrit le 06 novembre 2009 à 12:20 par V84

lucile62 mercredi 11 novembre 2009 à 13:48
oui, pas de place à l'imprévu, c'est une bonne méthode mais il faut être très organisée !
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