bonjour à tous, et toutes, je reviens sur le blog après quelques jours d'absence, et 1kg5 en plus, galère, après l'épisode de ma fille à l'hopital et les priorités ayant changées j'ai eu du mal à m'y remettre, je n'ai pas fait attention et j'ai mangé normalement (enfin plutôt comme avant le régime), et le résultat est là, la balance ne tourne pas autour du pot pour te dire que tu as repris du poids. alors j'ai repris hier par PP, je pense faire 3 jours comme ça, puis je reprendrai ma phase de stabilisation, l'objectif est quand même atteint vu que je l'avais légérement dépassé, alors le programme : oeuf dur, maquereau, thon et surimi, avec laitages à 0% à volonté (le bol de fromage blanc avant de se coucher j'avoue que ça cale bien) à bientôt pour les news