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L'ANARCHIE
je comprends rien, c'est peut-être un message que m'envoie mon corps ou alors il fait de la résistance, j'espère que ce n'est que passagé, parce que c'est un peu démotivant, les efforts ne sont pas récompenser, je me demande si je ne vais pas refaire 5 jours pure protéines pour redonner du punch à mon régime, peut-être ça va m'aider à passer ce palier qui ne bouge pas. donc jusque samedi, que des PROTEINES !!!! COURAGE
billet écrit le 12 mai 2009 à 13:13 par lucile62
TiTi mardi 12 mai 2009 à 13:27
Merci pour tes encouragements. J'ai moi aussi repris la phase protéines hier pusique j'en avais marre de reprendre sans faire d'écart. Résultat - 1kg, à voir si l'effet yoyo ne va pas revenir aussi vite qu'il est parti. C'est vraiment décourageant ces fluctuations...
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