Comme ça fait du bien de venir noter son poids ! Parfois je desespère de voir mon poids stagner ou remonter pendant 1 semaine à 10 jours. Je me dit que même si je perds du poids ensuite, ce sera que quelques centaines de grammes et que du coup la pente de ma courbe va être moins importante et que je vais en avoir pour encore des mois et des mois!

Mais que nenni, au bout de ces quelques jours où j'en perdrais presque ma motivation, arrive celui où la balance m'indique un chiffre plus petit que le précédent noté sur la courbe. Car oui, je ne note mon poids QUE si celui-ci descend. Fini les pics qui pourrissent ma courbe, celle-ci est maintenant belle, presque lisse et régulière. Quelle allure elle aurait eu si j'avais marqué mon poids d''il y a 2 jours à 63,7kg (aujourd'hui à 62,4kg)? Ce n'était qu'un peu de rétention d'eau après tout, et comme ça j'en fais pas tout un foin, je relativise.

Je sais que ces épisodes là vont recommencer, la semaine prochaine je vais stagner autour des 62,8 kg sûrement et puis un jour, pouf!, il y a des chances que je tombe à 61,9 kg.

Eh oui, ma perte de poids est régulière mais c'est normal d'avoir des variations allant jusqu'à 1,5 kg des fois. J'espère que mon exemple en rassurera certains .