boune

1 AN PLUS TARD - 08 04 10 16:06

boune — 08 04 10 16:06 GMT

Hello tout le monde,

Voici bien longtemps que je n'étais pas revenu sur ma courbe !!
En effet, depuis que j'avais atteind mon poids souhaité qui était : 59,9 kg, je n'avais plus beaucoup donné de nouvelles.

Aujourd'hui, 1 an après,je suis toujours à un poids très raisonnable puisque je suis à 58,4kg!!

Mon régime m'a appris à manger plus sain et plus équilibré surtout. Bien sur, comme tout le monde, cela m'arrive de faire des écarts ( surtout que je suis super gourmande !!), mais je tente de ne plus dépasser un certain poids, à savoir 61kg.

Dès que ma balance me dit que j'abuse, je me remets à faire attention quelques jours....mais rien d'aussi contraignant qu'auparavent !!!
Je vos souhaite à toutes d'arriver à perdre ce que vous souhaitez, et n'oubliez pas que la clé de la réussite se trouve dans le temps....Le plus dur étant de ne pas retrouver de sales manies alimentaires!!

Bon courage à toutes !!

Je stabilise.... - 02 07 09 22:00

boune — 02 07 09 22:00 GMT

Coucou tout le monde,

L'été est là, et j'avoue que depuis quelques jours j'ai du mal à continuer mon "régime" de façon poussée.

C'est à dire que ma balance monte et descend sur 1,5 KG environ.Un coup je monte, un coup je descend ce qui me fatigue psycologiquement !

Il est vrai que j'ai fait super attention depuis Noël, et que là, j'arrive à saturation.

J'ai envie de me faire plaisir, tout en me recadrant quand je fais des excès.Mais il faut tout de même surveiller car si j'ai bien perdu, (70 kilos à Noël !!) je n'ai pas du tout l'intention de reprendre !!!

Ca fait vraiment beaucoup de bien au moral une fois qu'on a réussi son challenge....
Ceci dit, je reste malgrès tout fidèle à ce site et mettrais des posts de temps en temps.

Courage et détermination à toutes celles qui sont en plein dans leur challenge .
A bientôt

Résistance à la fête forraine !! - 21 06 09 14:23

boune — 21 06 09 14:23 GMT

Depuis deux jours il y a la fête forraine qui s'est intallée près de chez nous...
Et qui dit fête forraine, dit forcément gourmandise !! (en tout cas pour moi!)
Et malgrès tout les appels au sucre et au gras, style churros, barbe à papa, pomme d'amour, gauffres ect, ect....j'ai résisté!
Pourtant, j'étais partie pour craquer si l'envie me prennait,
Eh bien rien !! Pas envie plus que ça...Du coup, je pense que le fait d'y être aller en me disant que c'était permis, m'a inconsciement aider à ne pas craquer juste par manque de sucreries !
Je suis fière de moi !!! YES !!

Dur, dur en ce moment... - 16 06 09 11:26

boune — 16 06 09 11:26 GMT

Depuis quelques jours, je stagne sur le même kilo et il est vrai que c'est un peu soulant !
J'avais bien perdu, et régulièrement jusque là, mais depuis environs deux semaines, c'est le plat complet, et ça c'est pas terrible pour le moral...
Pourtant, je ne fait pas spécialement d'écarts, je continue à manger très équilibré et j'ai même repris un travail à temps plein , qui je pensais allait m'aider !
Mais que néni, rien y fait, je perds 500 gr, j'en reprend 400 le lendemain !!
Rien de grave, bien sûr, mais c'est très frustrant pour le coup.
J'espère arriver à passer ce "vilain" palier très vite, car là, je n'y comprend plus rien !
Bien sûr que ce sont les kilos les plus accrochés, mais quand même...Ils sont plus qu'attachés à moi sur ce coup là !!! lol!!
M'enfin, le tout est de ne pas perdre le moral.....

Fête des mères et barbecue.... - 08 06 09 11:06

boune — 08 06 09 11:06 GMT

Tout d'abord, une bonne fête à toutes les mamans ( vaut mieux tard que jamais) !!

Hier, nous avons passer la journée en famille, au programme :
Barbeuk, soleil, famille....

Un grand bol d'air et de pur bonheur pour le moral, étant donné que nous n'habitons pas à coté....

De plus, tout le monde à trouvé que j'avais bien perdu et que cela ce voyait beaucoup, alors forcément, je suis ravie !!

Je continu mes efforts pour atteindre mon second objectif,tout en douceur, car je m'accorde un peu plus de diversité dans mon alimentation tout en restant raisonnable bien sûr.

Moins 10 kilos depuis janvier !! - 31 05 09 13:03

boune — 31 05 09 13:03 GMT

Je viens de m'apercevoir, en regardant ma courbe sur la balance wii, que depuis début janvier 2009, j'ai perdu un peu plus de 10 kilos!!

Super contente, car si au départ, cela me parraissait impossible car trop long, en fait le temps passe sans qu'on s'en rende compte....

Du coup, je suis ravie des efforts que j'ai pu fournir, même si ce n'est pas facile tous les jours !!

Cependant, j'y suis, j'y reste !!
Je poursuis mes efforts pour perdre encore un peu, même si je suis mieux dans mes pompes, c'est vrai...

Vous allez devoir supportez encore un peu mes posts !!! LOL

C'est cool... - 25 05 09 17:30

boune — 25 05 09 17:30 GMT

Comme je le disais dans mon post précédent, je viens de passer un week-end avec écarts à la clé.

Dans l'ensemble, j'ai été raisonnable dans les proportions, même si je me suis faites plaisir.....

Malgrès ça, je suis partie dans l'idée que ma balance verrait tout, et effectivement, elle l'a vue:

100 grammes de plus ce matin !!!!!!
Donc, pas de malaise, plutôt une belle surprise...et même si je ne suis pas en train de perdre ces derniers jours, je relativise car je sais que ma courbe va repartir à la baisse !!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LA POSITIVE ATTITUDE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quelques chances de reprises ..... - 23 05 09 15:06

boune — 23 05 09 15:06 GMT

Je pars en week-end dans la belle famille, avec un anniversaire au programme (encore un !!! grrr)

Bien que je sois sage et que je ne fasse pas trop d'exès, je sais que je vais m'accorder un écart, et que de ce fait, je risque de reprendre un peu...
Mais, rien de grave, je m'y attends,lol !!

Donc, la semaine prochaine va être un peu plus stricte, normal !!

Bon week-end à toutes ....

Nouveau challenge .... - 21 05 09 19:14

boune — 21 05 09 19:14 GMT

Voilà, mon premier palier passé, maintenant je m'attaque aux kilos les plus difficiles à perdre ...

Jusqu'à maintenant, j'ai perdu la plupart des kilos superflus que j'avais, du coup je suis à un poid plus raisonable, par rapport à ma taille.

Malgrès tout, il me reste quelques rondeurs à affiner, et pas des moindre !!

Tout est dans la culotte de cheval !!

Je sais bien que je vais mettre du temps, c'est pourquoi je reste raisonable sur mon challenge, mais si j'y arrive (ou que je m'en approche) , ce sera une belle réussite personnelle !!!

J'y suis arrivé ...YESS !!!! - 19 05 09 13:22

boune — 19 05 09 13:22 GMT

ça y est, j'ai réussi mon chalenge !!!Du coup, je suis super heureuse et comment dire....
C'est une belle journée !!

Plus que 500 grammes !! - 18 05 09 21:18

boune — 18 05 09 21:18 GMT

Plus que 500 GRAMMES pour arriver à mon premier objectif...Être sous la barre des 60 kilos.
Ensuite, il faudra, si mon corp veut bien, que je puisse perdre encore un peu, mais là, je serais un peu plus "ZEN" , si on peut dire !!
En tout cas, je rêve de voir ça demain matin !!
On verra bien ......

De la nourriture toute la journée.... - 13 05 09 15:27

boune — 13 05 09 15:27 GMT

Hello,

Je suis super contente, depuis lundi, j'ai commencé un nouveau job, qui, pour l'instant se passe très bien.

Cela va me permettre de faire autre chose que du canapé !!!

Le seul truc, c'est que je suis , toute la journée , face à mes démons....
Je bosse dans une enseigne de magasin ...ALIMENTAIRE !!!

Du coup, je vois de la nourriture de toute sorte sous mon nez et dans mes mains toute la journée !!!

Mais pour l'instant, pas d'envie, c'est plutôt bon signe pour moi, de nature très gourmande...

du coup, je serais peut être un peu moins présente ici, mais je continuerais quand même ma courbe .

Comprends plus rien moi !! - 08 05 09 14:48

boune — 08 05 09 14:48 GMT

Alors là, si quelqu'un comprend un truc .....

ça fait des semaines que je n'arrivais pas à descendre en dessous des 62 kg,...
Et là après un écart assez concéquent ,pour lequel je m'attendais à être "insulté" par ma balance, surprise, je recommence à perdre !!!

On verra bien si ça dure, en tout cas, j'espère bien !

Mais c'est pas pour autant que j'irais faire des écarts réguliers......Faut "user", mais pas "abuser" quand même !!!

Gros craquage !!! - 07 05 09 10:37

boune — 07 05 09 10:37 GMT

Eh voilà, il a fallu que ça arrive,

Après deux mois de régime alimentaire relativement bien suivis, j'ai été prise d'une trèèèss grosse envie de fast food !!

et, malgrès le fait de vouloir penser à autre chose, cette envie ne disparaissait pas !

Que nénie, à force de tourner en rond et à ruminer dans mon coin, j'ai craqué !!!!

J'ai cédé à cette vilaine envie ....

Sur le moment, un peu de culpabilité bien sur, mais qu'est ce que ça fait du bien au moral !!

Du coup, comme je l'avais prévu, ma balance me le rend bien !!!

Mon envie à été comblé, et dès maintenant, je m'y remet !!!

Vive les week-ends Anniversaires!! - 30 04 09 11:40

boune — 30 04 09 11:40 GMT

Je fais du "sur place" en force !!

Bon, on va dire que je m'y attendais, car les week-ends sont très chargés en ce moment !
Toutes les semaines, les tentations sont là, à cause de multiples anniversaires....De plus en plus pénibles à supportées !
Car, pas que je me reffuse à faire quelques écarts, ou bien que j'en fasse trop, mais il est difficilement supportable de voir en permanence un étalage de nourriture pas très recommandée pour la ligne!
Du coup, je fais le "yoyo" sur la semaine qui suit, et il est difficile de perdre dans ces conditions...Bien sur , je ne reprends pas de poids, ce qui est déjà super, mais je ne perds pas non plus...Ce qui est nettement moins super !
Pour l'instant, plus d'invitations prévues après ce week-end !! YESS !!
Du coup, ma courbe pourrait de nouveau chuter doucement mais sûrement !
Comme je l'ai déjà dit, je suis déterminée et ma balance ne gagnera pas !!!!

Happy birthday...BLA BLA !! - 23 04 09 13:45

boune — 23 04 09 13:45 GMT

Ouai bon,

Petite parenthèse aujourd'hui...En même temps, y a pas d'écarts prévus !!

Sinon, Il parait que je suis censé rajouté un an aujourd'hui...Et ben moi, j'ai décidé que je refêterais mes 30 ans...J'ai trouvé que l'an dernier la fête n'était pas super, super...Du coup je remet ça...Et au pire si c'est pas super, et bien l'an prochain, je fêterais ENCORE mes 30 ans!!!
Qu'est ce qu'on ferais pas pour rester à 30 ans !!
Bon OK je triche....Mais on s'en fou, ça fait du bien au moral !! LOL

Sniffff..... - 22 04 09 10:09

boune — 22 04 09 10:09 GMT

GGrrrr !! Maudite balance!!

Il faut se rendre à l'évidence, mon premier objectif ne sera pas atteint dans les temps comme je le souhaitais.
Mais bon, pas de destabilisation, c'est un test...un piège...dans lequel je ne tomberais pas!!
Non, je ne lacherais rien et je verrais mon chiffre magique s'afficher !!!

La guerre est déclarée !!

BALANCE, TU NE GAGNERAS PAS!!!!

YAOUUHHHH !!!! - 18 04 09 13:14

boune — 18 04 09 13:14 GMT

Youpi !!

C'est génial, qui aurait cru que j'arriverais à 62 kg aujourd'hui ?!!Pas moi...Pourtant, je me suis fixé un premier palier que je n'arriverais sûrement pas à atteindre ! Je reste réaliste !!!
Voir ma balance afficher 59,9kg pour le jour de mon anniv, c'est à dire le 23 Avril!! Psycologiquement, ça devrait être un joli cadeau...Mais bon, je ne ma fait pas d'idées, ça risque d'être un peu tendu !
Ceci dit, ça fait du bien, car ma balance crie de moins en moins quand je monte dessus !! LOL

Mais heuuu !!! - 17 04 09 10:20

boune — 17 04 09 10:20 GMT

Eh ben voilà,

Après ce magnifique week-end de Pâques ou je me suis faite un peu plaisir, il fallait s'y attendre !!
Presque pas bouger de la semaine, sniffffff...Certes, c'est mieux que d'avoir repris,mais bon!
Faut reprendre du poil de la bête, mais ça ne va pas être facile jusqu'a la fin du mois !
Au programme : Minimun, 1 anniversaire par week-end!...Dont le mien le week-end prochain !!Et le mois de Mai ne va pas être beaucoup plus calme!!
Va falloir faire un truc, parce que les écarts vont se payer très chers ,sinon !!

Vive Pâques ! - 14 04 09 23:57

boune — 14 04 09 23:57 GMT

Voilà, voilà....

Pâques vient de montrer le bout de son nez. Eh oui, je n'ai pas pu résister à l'Amour de ma vie, ma faiblesse, mon talon d'achille...Mon diable !! Le Chocolat !!
Je m'étais préparée à passer cette étape, sans trop abuser des bonnes choses....
Au programme :
Potes, soleil, sortie, agneau et surtout desserts et chocolat !! Que du bonheur!!
Et franchement, pour "100 grammes supplémentaires", y a pas photo, ça fait plaisir de ce faire plaisir !!!
Mais hop, hop, hop, on reprend le chemin du : "Je fais attention quand même !!"